スポーツを行うことは、身体の発育・体力の向上など多くのよい影響がある一方で、ケガ（スポーツ外傷・障害）のリスクも高まります。

その中で特に、最も深刻かつ頻度が多いケガが、前十字靭帯（ACL）損傷です。ACL損傷は、スポーツ復帰までに半年以上かかるため、パフォーマンスへの影響が大きいだけでなく、将来の膝の病気（変形性膝関節症）を患うリスクが高まり、競技引退後の健康状態にも影響があります。

ACL損傷は男性よりも女性に多く、特に思春期以降顕著になることから、着地などの際の女性アスリート特有の体の使い方・動かし方（バイオメカニクス）が注目されています。

そこでACL損傷など足のケガのリスクを低減するために、スポーツ競技別に最適と思われる運動プログラムを、現在の運動に加えて行っていただき、着地動作など（下肢バイオメカニクス）の改善がみられるかを検証することが本研究の目的です。

研究代表者：マチニク　アレクサンドラ（訪問研究員）　
連絡先：alex.macznik@gmail.com

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