clinic_01.jpgclinic_02.JPGP3050825.JPGclinic_04.jpg

アスリートのための膝前十字靭帯スポーツ完全復帰プログラム

━━━概要

  • スライド3.BMP これまで膝前十字靭帯(ACL)損傷に対しては,単にACLを再建し,通常のリハビリテーションを行い,日常生活やスポーツに復帰する治療が主体でした。しかし,トップアスリートは損傷した膝関節だけを治療してもなかなか元のスポーツに完全復帰するのは難しいのが現状です。手術による入院,リハビリ・・・,その間に全身の筋力は落ちる,心肺機能は落ちる,気力はそがれる,さらに自分のポジションが他の選手に奪われる・・・。ACL損傷はアスリート生命を左右しかねません!!!
  •  そこで当センターでは,ACLを損傷したら,単にACLの治療を行うのではなく,手術前に,全身の体力レベルや心肺機能などアスリートの必要不可欠な運動能力の評価を行い,手術直後から,これらを維持するトレーニング,更に出来れば手術前より高いパフォーマンスレベルに持っていけるようなトレーニングプログラムを組みます。そして、それぞれのスポーツ種目やポジションにあったトレーニングプログラムを組み,それぞれのアスリートの競技予定等を考慮しながら,スポーツへの完全復帰を目指します。

━━━受傷から手術まで

  • aclrehabil02.jpg 前十字靭帯損傷は非常に強い痛み,関節の腫れをともない,歩くことも困難となります。手術は最短でも関節内の炎症が落ち着く受傷後1か月以降となります。しかしながらアスリートが1か月もスポーツから遠ざかれば,スポーツスキルはもちろんのこと,全身の体力や筋力も低下してしまいます。手術が成功しても,筋力や体力が著しく低下していれば,スポーツ復帰が大幅に遅れてしまいます。したがって,できるだけ早く受診していただき,痛みや腫れがあってもできる運動をすることが重要となります。当センターでは適切な筋力トレーニングを指導し,上肢エルゴメータ(左写真)を用いて体力の維持に努めます(手術後の入院リハビリでも同様のことを行います)。

━━━手術について

  •  当院整形外科では国内外で主流となっているハムストリング腱を用いた2重束再建術をはじめ,膝蓋腱や人工靭帯を用いた再建術,1束再建術など,手術を受けられる方のスポーツ活動や解剖学的(身体的)特徴などを考慮し,最も効果的な手術を提供しています。スポーツ種目やレベル,スポーツ復帰時期などを明確にして最適な手術方法を選択していただきます。

━━━手術後のリハビリテーション

  • スライド1.BMP
  •  手術後のリハビリテーションは,術後2日目より開始します。靭帯が生物学的に成熟し始める術後4-5か月までは再建靭帯に負担をかけないよう,患部を含めた全身のトレーニングプログラムを組みます。その後,到達目標,機能回復,スポーツ種目などに応じて,それぞれ各人に見合ったオーダーメードのプログラムを提供します。さらに必要に応じて,受傷前より高いレベルでスポーツ復帰ができるよう,パフォーマンスを向上させるトレーニングプログラムを作成します。

━━━スポーツ復帰について

  •  自家腱(ハムストリングス腱など)を用いた再建術の場合,スポーツ復帰の時期は,おおよそ術後9か月を設定しています。リハビリを頑張って他の人より早く筋力や敏捷性が回復したとしても,再建した靭帯が成熟するためには一定の期間が必要となります。したがって,最低でも術後7か月を経過し,リハビリによって運動機能の回復が良好であった場合,スポーツ復帰を検討します。
  •  前十字靭帯損傷は大きな怪我です。全員が痛みも不安もなく,完全なスポーツ復帰を達成ることは簡単ではありませんが,当院では多くの方にご満足いただいています。さらに10-20%の方には,怪我をする前より高いレベルでスポーツ復帰していただいております。これは従来の手術-リハビリの概念に加えて,スポーツ医学の視点で様々な治療プログラムを提供している成果と考えています。今後は,より多くのアスリートに受傷前より高いレベルでスポーツ復帰していただけるよう努めてまいります。

特殊診療のご案内

アスリート外来

ケガ・痛みと診察医の紹介LinkIcon

ストレスマネジメント

外来のご案内LinkIcon

メタボ予防

予防外来と診察医紹介LinkIcon

心肺運動負荷検査

&循環器疾患の運動療法LinkIcon

スポーツリハビリ

&パフォーマンス研究部門LinkIcon

前十字靭帯損傷

当センターでの治療内容の紹介LinkIcon

投球障害肩

当センターでの治療内容の紹介LinkIcon

糖尿病・肥満

当センターでの治療内容の紹介LinkIcon

ゴルフクリニック

痛み,飛距離のお悩みはこちらLinkIcon

健康運動指導

運動を始めてみませんか?LinkIcon

チームサポート

メディカルチェックLinkIcon